Gesundheit & Ernährung
Entdecken Sie alle unsere Artikel zum Thema Gesundheit & Ernährung.
Beiträge
Gemeinsamkeiten: Wie Technologie die Pflege verbessert
Pflegeeinrichtungen sind häufig Orte der Routine, die den Alltag ihrer Bewohner prägen. Doch was wäre, wenn sie stattdessen zu Orten der Entdeckung und Erinnerung werden könnten? In dieser Folge von Gemeinsamkeiten begrüßen wir Amadeus Linzer, Geschäftsführer von VitaBlick, auf unserem Podcast-Sofa.
Digitalisierung im Gesundheitswesen: Die Pflege der Zukunft
Die Digitalisierung durchdringt nahezu alle Lebensbereiche, doch im Gesundheitswesen zeigt sich das Potenzial der digitalen Transformation besonders eindrücklich. Angesichts des demografischen Wandels, eines dramatischen Fachkräftemangels in der Pflege und steigender Anforderungen an medizinische Versorgungsstrukturen steht die Digitalisierung längst nicht mehr als technische Spielerei im Raum, sondern als dringend notwendige Lösung, um die Systeme nachhaltig zu entlasten und effizienter zu gestalten: Besonders in der Pflege eröffnet die Digitalisierung enorme Chancen, die bislang häufig ungenutzt bleiben.
Tipps zur sicheren und effektiven Einnahme Ihrer Medikamente
Der Begriff des Medikamentenmanagements umfasst die Bestellung, die Lagerung, das Verabreichen und die Dokumentation von Arzneimitteln sowie die Beobachtung von unerwünschten Arzneimittelwirkungen. Im folgenden Artikel erhalten Sie wertvolle Ratschläge, die Ihnen und Ihren Angehörigen dabei helfen sollen, eine effiziente und erfolgreiche Versorgung mit Medikamenten zu gewährleisten.
Genussvoll leben mit Diabetes
Die richtige Ernährung bei Diabetes – ein Thema von essenzieller Bedeutung für Menschen, die mit dieser Herausforderung leben. In diesem Beitrag werfen wir einen Blick auf nützliche Strategien sowie die Lebensmittelauswahl und hilfreiche Tipps, die dazu beitragen können, den Alltag mit Diabetes noch besser zu bewältigen.
E-Rezept: verschreibungspflichtige Medikamente liefern lassen
Das E-Rezept – eine wegweisende Innovation in der Welt der medizinischen Verschreibung. In einer Zeit, in der Technologie und Digitalisierung nahezu alle Aspekte unseres Lebens beeinflussen, hat auch der Gesundheitssektor große Fortschritte gemacht. Wie das E-Rezept funktioniert, erfahren Sie hier in unserem Interview mit MAYD.
Die wichtigsten Medikamente für Ihre Hausapotheke und Reiseapotheke
Vorbereitet sein auf unerwartete gesundheitliche Probleme ist von hoher Bedeutung, daher sollten eine gut ausgestattete Hausapotheke und Reiseapotheke zur Standardausrüstung gehören. In diesem Artikel präsentieren wir Ihnen eine Auswahl der essenziellen Medikamente und Pflegemittel, die in keiner Hausapotheke fehlen dürfen. Machen Sie sich bereit, gut vorbereitet zu sein!
Starkes Immunsystem im Alter
In jungen Jahren haben wir oft das Gefühl, unbesiegbar zu sein und buchstäblich Bäume ausreißen zu können. Erkältungen, kleine Unfälle, zu wenig Schlaf und ungesunde Ernährung machen uns kaum zu schaffen und wir stecken sie normalerweise leichter weg, als dies im Alter der Fall ist. Denn unser Immunsystem bildet sich zurück bzw. wird mit den Jahren schwächer und braucht deshalb viel mehr Aufmerksamkeit und Zuwendung, als in jungen Jahren.
Yoga für Senioren & Seniorinnen: Einsteigerübungen
Wer sich auch noch im Alter fit und aktiv halten möchte - und es definitiv sollte - der steht oft vor der Frage “Welche Sportarten und körperlichen Betätigungen eignen sich für mich?” Natürlich lässt sich diese Frage nur individuell nach Präferenzen, sowie körperlichem Gesamt - und Gesundheitszustand beantworten. In unserem Blogbeitrag wollen wir uns einer jahrtausendealten physischen Betätigung widmen, die keine Altersgrenzen kennt und sich wunderbar für Senior:innen eignet: Yoga.
Gesund durch die Weihnachtszeit – 5 Tipps
Was lieben wir sie, die fröhliche Weihnachtszeit! Schlemmen bis der Hosenbund drückt, bei Weihnachtsfilmchen auf dem Sofa lümmeln und den ein oder anderen Glühwein genießen – so vergehen die Weihnachtstage und spätestens zum Jahreswechsel stehen mehr Bewegung und eine gesündere Ernährung auf der Liste der guten Vorsätze. So weit muss es gar nicht kommen. Wir haben einige Tipps, wie Sie gesund durch die Weihnachtszeit kommen.
Veganes Weihnachtsmenü
Mit veganer Ernährung können Sie der Umwelt viel Gutes tun. Warum nicht auch an Weihnachten mal die übliche Gans & Co. ersetzen? Probieren Sie es aus: Es kann auch ohne Fleisch ganz wunderbar schmecken! Wir haben tolle vegane Rezepte gefunden, die sich bestens zu einem weihnachtlichen 4-Gänge-Menü kombinieren lassen. Alle sind einfach zu kochen und am meisten Spaß macht es, wenn Sie die Gerichte gemeinsam mit einer lieben Person zubereiten. Wir wünschen viel Spaß dabei!
Plätzchenrezepte nach Omas Art – von traditionell bis vegan
Im Dezember verwandelt sich so manch eine Küche in eine Weihnachtsbäckerei. Von traditionellen Vanillekipferln, über vegane Plätzchen bis hin zu würzigen Elisenlebkuchen – Neues auszuprobieren lohnt sich! Wir haben einige köstliche Plätzchenrezepte gefunden und sie in diesem Beitrag zusammengestellt. Viel Freude beim Nachbacken!
5 herbstliche Gerichte zum Kochen mit Euren Kundinnen und Kunden
Kohl, Kürbis & Co.: Der Herbst bietet eine enorme Vielfalt an einheimischem Obst und Gemüse. Vor allem ältere Menschen profitieren von den saisonalen Vitaminlieferanten und können damit wunderbar ihr Immunsystem auf den Winter vorbereiten. Sicherlich freuen sich viele Eurer Kundinnen und Kunden, wenn Ihr einfach mal gemeinsam mit Ihnen kocht. Wir haben fünf herbstliche Rezeptideen für Euch parat, nach denen Ihr im Handumdrehen leckere Gerichte auf den Tisch zaubert. Los geht's!
Gesundheit & Fitness: Apps für Senioren & Alltagehelfer
Apps für das Smartphone und Tablet können Senioren und Alltagshelfern zwar nicht wirklich Arbeit abnehmen, in bestimmten Bereichen aber doch sehr hilfreich sein. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl nutzerfreundlicher Anwendungen, die bei Herausforderungen im Alltag von Senioren prima unterstützen können. Wir haben eine Auswahl an Apps zum Thema Fitness & Gesundheit zusammengestellt. Viel Freude beim Ausprobieren!
Abnehmen im Alter
Sind Sie schon länger unzufrieden mit Ihrem Körper oder möchten Sie aus gesundheitlichen Gründen ihr Gewicht reduzieren? Wir haben die besten Tipps zum Abnehmen im Alter.
Obstipationsprophylaxe
Auch Sie gehören zu den Menschen, die immer mal wieder Verdauungsprobleme haben und dann vor allem an Verstopfung leiden? Wir zeigen Ihnen heute, welche Maßnahmen Sie zur Vorbeugung einer Obstipation ergreifen können. Los geht's: Die Umstellungen in Ihrem Leben sind ganz einfach!
Arthrose vorbeugen
Arthrose beschreibt den fortschreitenden Verschleiß des Gelenkknorpels. Durch diesen Vorgang verliert er an Funktionalität. Dadurch entstehen Schmerzen und der Bewegungsumfang wird eingeschränkt. Jedoch kann der Arthrose mit unterschiedlichen Maßnahmen vorgebeugt werden. Wir zeigen Ihnen, auf was Sie dazu achten sollten.
Diabetes-Typ-2 vorbeugen: Tipps zur Prävention
Haben Sie gewusst, dass ein gesunder Lebensstil Diabetes-Typ-2 hinauszögern oder sogar verhindern kann? Wir haben wertvolle Tipps zu einer gesunden Lebensweise für Sie zusammengefasst, von denen Sie sicherlich profitieren.
Zahngesundheit im Alter: Das lohnt sich doch alles bei mir nicht mehr…
Ganz im Gegenteil! Der in Berlin praktizierende Zahnarzt und Experte Mischa Ommid Steude zeigt auf, weshalb sich bewusste Zahnpflege und Zahnfürsorge auch im hohen Alter auf jeden Fall lohnen. Denn Ihre gesamte Gesundheit kann davon nur profitieren.
Sturzprophylaxe: Sturzgefahr im Alter reduzieren
Warum man Sturzprävention braucht, in welchen Situationen sie wichtig ist.
Gymnastische Übungen für Senioren
Sport fördert die Gesundheit und schenkt obendrein Lebensfreude. Wichtig ist, das Training dem individuellen Gesundheitszustand anzupassen und bei möglichen Vorerkrankungen Rücksprache mit dem Arzt zu halten.
Ernährung im Alter – Gefahren & wie es richtig geht
Das Alter und oft damit einhergehende Krankheiten verändern das Verhältnis zur Ernährung. Welche Gefahren gibt es und wie steuert man gegen?