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Die Kunst der Selbstfürsorge: Tipps für pflegende Angehörige

Pflegende Angehörige sind das Rückgrat der Gesundheitsversorgung in unserer Gesellschaft. Laut einer Studie des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend waren im Jahr 2020 rund 4,1 Millionen Menschen in Deutschland als pflegende Angehörige tätig. Diese Hingabe ist bewundernswert, aber sie birgt auch ernsthafte Herausforderungen. In ihrem täglichen Einsatz für das Wohlbefinden ihrer Lieben vergessen pflegende Angehörige oft, sich selbst die notwendige Aufmerksamkeit zu schenken.

15 Minuten Lesezeit

Ausflugsziele für Senioren & Seniorinnen in Berlin

Das Warten auf Sonne, blauen Himmel und warme Temperaturen hat ein Ende. Der Frühling verwöhnt uns mit Kaiserwetter und genau jetzt beginnt die Zeit für gemeinsame Ausflüge. Oft vernachlässigt man die eigene Stadt und ihre Sehenswürdigkeiten, weil man meistens das Naheliegende nicht mehr wahrnimmt. Doch Berlin hat unglaublich viel zu bieten und unsere Alltagshelfer:innen begleiten Sie mit Vergnügen zu einem Ausflug an die schönsten Orte. Wir haben im folgenden Beitrag ein paar Ausflugsziele in Berlin für Sie zusammengestellt. Wasser, Grünflächen und Wanderwege – hier kommen Sie auf Ihre Kosten.

15 Minuten Lesezeit

Vorsätze fürs neue Jahr oder besser nur einer?

Kennen Sie das auch? Für das neue Jahr nehmen Sie sich viel zu viel vor und werfen die meisten guten Vorsätze ziemlich schnell wieder über Bord. Unsere Empfehlung: Wie wäre es mit nur einem guten Vorsatz, den Sie dann im kommenden Jahr auch wirklich und konsequent umsetzen? Und am besten dreht sich dieser Vorsatz um Sie, damit Sie leichter durchs Leben gehen können. Wir haben ein paar Vorschläge für den einen guten Vorsatz.

7 Minuten Lesezeit

Köln: Ausflüge für Senioren

Sie möchten neue Orte entdecken? Oder lieber alte bekannte Plätze besuchen und in Erinnerungen schwelgen... Doch es fällt Ihnen schwer, Ausflüge alleine zu meistern? Et es wie et es. Gern begleiten unsere Alltagshelfer Sie zu einem Tagesausflug in oder um Köln und leisten Ihnen Gesellschaft. Falls Sie sich noch unsicher über das Ziel Ihres Ausfluges sind, haben wir zehn tolle Ideen für Sie parat.

10 Minuten Lesezeit

Aufgaben auslagern – für ein leichteres Leben

Mit zunehmendem Alter fällt es vielen Senioren immer schwerer, alltägliche Aufgaben allein zu stemmen. Vom Einkauf bis zum Wohnungsputz: Vieles kann für sie eine körperliche Herausforderung bedeuten. Deshalb sollten Senioren frühzeitig darüber nachdenken, Hilfe anzunehmen und Tätigkeiten zu delegieren. Wir zeigen, welche Aufgaben sich wunderbar auslagern lassen.

7 Minuten Lesezeit

Ausflüge für Senioren in & um München

Sie träumen davon, beinahe vergessene Münchner Orte wiederzusehen? Sie möchten in Erinnerungen schwelgen und sich noch einmal so jung wie damals fühlen? Doch es fällt Ihnen schwer, diese wundervollen Orte allein aufzusuchen? Kein Problem! Die Alltagshelfer von Careship unterstützen Sie – oder ihre hilfebedürftigen Angehörigen – gern und begleiten Sie zu den Orten Ihrer Jugend... Als Inspiration haben wir 10 tolle Ideen für Ausflüge in und um München für Sie zusammengetragen. Auf geht's!

12 Minuten Lesezeit

Unterstützung beim Frühjahrsputz

Der Frühjahrsputz steht wieder vor der Tür! Viele Putztätigkeiten sind jedoch für ältere Menschen körperlich anstrengend oder schwer umsetzbar – auch bergen einige der Arbeiten Unfallgefahren. Alltagshelfer können hier wunderbar unterstützen und bringen Ihre Wohnung wieder auf Vordermann.

6 Minuten Lesezeit

Computerkurse für Senioren

Wie bedient man einen Computer? Was kann man mit dem Handy machen? In speziellen Schulungen lernen Senioren den Umgang mit der neuen Technik kennen.

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mobile Frau im Rollstuhl im Freien

5 Ideen & Tipps für die Freizeitgestaltung mit Senioren

Die neue Freiheit, die mit der Rente kommt, fällt allerdings nicht jedem leicht, denn nicht selten schlägt sie in Langeweile und Frust um. Der neue Lebensabschnitt möchte also gestaltet werden. Um Ihnen die Gestaltung etwas zu erleichtern, haben wir Ihnen eine Liste bewährter Aktivitäten und origineller Ideen zusammengestellt.

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Rollator im Flur eines Pflegeheims

Im Alltag eine Stütze: Gehhilfen

5 Minuten Lesezeit