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Sturzprophylaxe: Sturzgefahr im Alter reduzieren

Warum man Sturzprävention braucht, in welchen Situationen sie wichtig ist.

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Gymnastische Übungen für Senioren

Sport fördert die Gesundheit und schenkt obendrein Lebensfreude. Wichtig ist, das Training dem individuellen Gesundheitszustand anzupassen und bei möglichen Vorerkrankungen Rücksprache mit dem Arzt zu halten.

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Gedächtnistraining für Senioren

Um im Alter fit und vital zu bleiben, ist neben körperlicher Aktivität auch der Geist regelmäßig zu fordern. Gedächtnistraining und Gehirnjogging sind dafür besonders wichtig.

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Ernährung im Alter - Welche Gefahren gibt es, was ist jetzt wichtig

Das Alter und oft damit einhergehende Krankheiten verändern das Verhältnis zur Ernährung. Welche Gefahren gibt es und wie steuert man gegen?

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Einsamkeit im Alter: Der umfassende Leitfaden mit wertvollen Praxistipps

Einsamkeit im Alter ist ein ernstes und sehr reales Thema. Dieser Leitfaden zeigt Ihnen, wie Sie Einsamkeit erkennen können und wie diese sich sowohl auf die einsame Person als auch auf ihre Angehörigen auswirkt. Außerdem erfahren Sie, welche praktischen Schritte man unternehmen kann, um negative Auswirkungen zu beheben und positive Impulse zu setzen.

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Welt-Alzheimertag 2017: “Die Vielfalt im Blick”

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